ハーブテントサウナ講座のご案内

植物の力で、自分を整える。こころとからだの深呼吸。

タイの伝統的な癒しの知恵「ハーブテント」。植物の蒸気に包まれ、からだを芯から温め、こころまでほどけていく― そんな優しくも力強い自然のケアを、ご自身のセルフケアやサロンで活かしてみませんか？

• タイ式ハーブテントの基本と歴史

• 使用方法と注意点（自宅／サロン）

• 心とからだへの効果的なアプローチ

• 実践的な導入方法（必要な道具・空間づくり）

• ハーブや植物療法が好きな方

• セルフケアを深めたい方

• 自分や大切な人を癒す方法を探している方

• ナチュラルなライフスタイルを広げたい方

• 小さなサロンやヒーリング活動に活かしたい方

• オンライン少人数制（最大3名／回）

• 対話を重視したやわらかい学びの場

• 1回完結型（約60〜90分）

• 15,000円（税込）

✳︎lenlenオリジナル、チェンマイ在住の女性イラストレーターさんによる特別なタイハーブのイラスト15枚が含まれます。こちらは、別途郵送いたします。

※現在日程を調整中です。

ご希望の方は下記ニュースレターフォームよりご登録ください。優先的にご案内いたします。

知香（chika) ハーブテントサウナ専門店lenlen（レンレン）オーナー。元CA・ハーブと癒しの探求者。タイ航空勤務後、家族の病をきっかけに癒しの探求をはじめ、ドイツへとホリスティックな癒しの知恵を求めて移住し５年間暮らす。

自分自身の回復と深い気づきの中から植物と寄り添う暮らしを見つけ、ハーブテントサウナの可能性に魅了される。自然のちからとつながり本来のわたしへ還るきっかけとなる講座を届けています。

現在、タイのバンコク在住。